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私は、ぽっちゃり(いやそれ以上?とりあえず、ぽっちゃりと言わせてください。)体型なのですが、最近体がパンパンしてて、むっちりしちゃってます(涙)。
体全体がむくんでる&便秘のせいかな・・・と。

最近、クーラーの効いた部屋でじーっと仕事することが多いからかなと思ったり、単なる運動不足なのかな・・・とも。

とりあえず、体を動かしたいと思います。

ウォーキング、縄跳び!?(笑)
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縄跳び仲間☆
縄跳びしよ~~~!
がんばろ~~~v 
【2006/07/12 18:43】 URL | メグ #-[ 編集]
>メグさん
縄跳びダイエットしようと思って、法をネットで検索したら、
「20分二重飛びを続ける」
って書いてました・・・。
そんなにやったら、変なトコ筋肉つきそうだ・・・(汗)。
ダイエット目的なら、ウォーキングの方がいいかな・・・。
縄跳びは、体力作り程度で。

とうとう、体がおもーくなって(元々じゃん!っていう突っ込みはムシ/笑)、薬に手をつけてしまいました・・・。(便秘用)
効く時と効かない時があって大変・・・(涙)。
【2006/07/14 21:44】 URL | よっしー #-[ 編集]














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