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先日、ジャガー横田さんがTVの企画でやっていた、「夜トマトダイエット」を、実践してみようと、ここ数日、トマトを食しています。

夜、トマトを1、2個食べるだけで、後は何を食べても良いそうです。

実際、ジャガー横田さんは、1ヶ月半で2キロ痩せていました。

トマトはダイエット効果だけではなく、美肌効果にも良いそうなので、健康のためにも続ける価値はあるかな・・・と思っております。

しかも、トマトは生よりも加熱して食べた方が良いそうなので、インターネットを駆使して、いろんなトマト料理を作ってます。
これを機に、料理の腕も上げておこうかしら(笑)。

それにしても、トマト好きで良かった・・・。
けっこう、周りにトマト嫌い居るからね(汗)。
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